出行前一定要了解好当地的自然气候、人文风俗，避免因天气、地理、习惯、语言等原因，影响自己的旅行计划。朋友们可以通过网络搜索、电话咨询或者查看其他驴友的攻略获取相应的信息。
在旅行的前期，通常应安排比较短的行程。随着身体慢慢适应背包了的重量，再延长旅程的距离，每天增加一点。尽量每4-6天要安排一个轻松日或休息日，以便保持良好的身体状态。
旅行过程中，一定要保证充足的饮用水。规划好旅行线路后，要确定营地或旅途沿线是否有安全的水源。不一定非得是饮用水，河流或小溪的水也可以，净化之后就可以用来饮用或做饭。
一般来说，每个人每天平均要饮用至少4升水，在炎热的天气下甚至会达到8升。千万不要喝带甜味的饮料或饮酒，它们只会让你感觉更口渴，甚至可能在供水有限时引起脱水。随身携带的食物要适量。如果带了过多食物，不仅增加背包的重量，中午吃得过饱还会在下午出现懒洋洋的感觉。
仔细确认旅行途中的天气、地形等自然因素，以便携带适合的衣物。如果步行或骑自行车穿越茂密的灌木丛或植被，或者所经过的区域有咬人的昆虫，最好不要穿短裤，否则腿部就可能会被刮伤或咬伤。如果要到多雨的地区旅行，需要将防水衣放在背包的顶部，以便突然下雨时能够快速取出来。地图、旅游手册和指南针等物品，尽量装在衣服的大口袋里，或者装在塑料文件袋里，用绳子挂在脖子上方便查看、使用。
确定行程后再次检查一遍，以防有遗漏的地方。然后，就可以等待出行的那一天到来啦!
