爱上冬日温暖西藏 探秘圣地的活色生香

交通：冬季租车便宜

到达拉萨后，可在当地租车。拉萨能提供租车服务的地方很多，当地旅行社比较可靠。推荐西藏极地探险旅游公司，在当地比较有实力，车辆较多，选择余地大。

自驾西藏，一般都开陆地巡洋舰(四驱越野)，它在高原上的适应性和通过性很高。因为是冬季，所以租车价格要便宜，一辆陆地巡洋舰每天要花费约1000元(包括司机、汽油的费用)，一车坐4个人比较宽松，每天平摊下来，每人车费要花250元左右。提醒：在西藏境内，所有道路不用花过路、过桥费。

行程：川藏南线 有惊无险

这是一条适合冬天游西藏的线路，拉萨——林芝——然乌——林芝——拉萨，必须原路返回，虽有重复，但路况较好，都是高级公路，如走其他地方，道路比较险峻。

第一天：拉萨到林芝。一路上游览甘丹寺、秀巴古堡、巴松措。全程约500公里，一路通途，会经过松赞干布的出生地，巴松措是必去地，碧绿的湖水是整个行程最美好的开始。

第二天：早上从林芝出发，夜宿然乌。过通麦天险，穿越鲁朗林海，品尝墨脱石锅鸡。不但能感受到“西藏小江南”林芝的柔美，更能体会通麦天险的有惊无险，还有此行最难得的口福——石锅鸡。

第三天：然乌。游览然乌湖的雪山碧湖，参观来古冰川。

第四天：早上从然乌出发，返回林芝。全程约800公里，虽然一天都在赶路，但为了第二天能在大昭寺广场晒拉萨冬日的太阳，也算“赶”有所值啦。

第五天：林芝到拉萨，上午最好不要浪费在懒觉中，大昭寺前的广场是个晒太阳的好去处。

第六天：返回北京。

冬日西藏旅行注意事项

1、一定要带一个质量好的背包，而不要用皮箱，毕竟你要不断地转换地点、景点。再准备一个小背包，到时把贵重小物品和相机放进去就可以轻松出门了，大背包可留在旅店里。拉萨的旅馆一般都会提供免费保管行李和贵重物品的服务，特别是吉日、亚、东措等旅游者聚散地，大可把你的闲杂包交给旅馆，然后放心地出去玩几天，回来就算你取了物件后不再住下，他们也不会收你一分钱。

2、初次进藏，比较理想的还是沿青藏线乘火车到拉萨。因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。

3、如果坐班车进藏，那些大大的氧气袋一般就没有必要买了，到时你会觉得它碍手碍脚，丢也不是，拿着也不是。最多买几颗红景天胶囊吃下，只要记得在车上不要动来动去的就行了。不要害怕高原反应，也不要太相信刚进藏不能洗澡否则太耗氧之类的话。

4、在西藏买手工艺品时请注意，藏族人爱戴的红珊瑚、天珠和绿松石这些玩意真品的价格相当昂贵。你没必要拿这么多钱去买自己都不能辨别真伪的东西，八廓街的摊位上很多首饰、工艺品都是内地的厂家生产的。很多东西你不要太在意它的真真假假，只要好看而又藏味十足、价格合适就可以了。

5、在西藏的小地方乘车，通常都不会准点发车，所以在计划中要多预留些时间。藏族的司机一般很好说话，但在包车的时候一定要和司机谈妥，在行程中会去哪些景点，发生诸如晚归、不能到达某景点、临时改变景点时应加收或少收多少钱，以免发生纠纷。

6、因为高原上早晚温差大，所以早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒，在高原上患感冒其实并不可怕，只要一有点征兆就要赶紧吃感冒药。

7、、在旅途中会消耗体力，酥油茶补充体力大有帮助，沿途都有卖，是很值得推荐的饮料。有些人喝不惯那种味道，那就喝甜茶吧，一杯热热的、香香的甜茶后又可以开始一段新的旅程。

8、若是一个人来拉萨，请一定住在北京东路的东措、八朗学、亚旅馆、吉日这几个旅游者云集的地方，在这个集体大家庭里，已经剥去了虚伪、冷漠的城市人的通病，人与人之间充满真诚，热情，大家可以很快地交流信息和感受，寻找到自己合意的旅伴共赴一段段旅程。

9、你到了西藏后定会去拜访一些寺庙。西藏的寺庙繁多，大多历史悠久，珍藏着很多宝贝，记得在参观时多和庙里的喇嘛沟通，他们通常都很乐意回答你的问题，并给你介绍寺里的珍品，谈得投机时他们还会带你去参观珍藏的镇寺之宝。

10、在西藏通常需租车，司机和车况都很重要。无论是旅游公司提供的车还是个体的车，其司机不是四川司机就是藏族司机。有人喜欢四川司机，服务不错，热情且容易交流。有人喜欢本地司机，豪爽厚实，车技一流，但话不多，不太好沟通，你看着办吧。

11、有些不良旅行社带你去参观景点时通常只是走马观花，甚至连寺庙的大门都不带你进去，并大言不惭地告诉你，那儿是佛教重地，人家不让参观的。所以如果参团的话请选择信誉好的旅行社，并谈好去哪些景区，进哪些寺庙。

12、有些流动推销物品的藏族妇人，她们手上、脖子上戴着饰物，假装是自己平时戴的，祖传下来，向你高价兜售，请千万别动心。

13、像牦牛骨手链、项链、绿松石手镯之类，价格不高，又有西藏特色，可以买来馈赠亲朋好友。比较有价值的有地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品，购买和携带都不是很方便，买到后需要陆路带或邮寄，乘飞机不可随身带，但可以跟随你的大包托运。

14、进藏前，把身体调整到良好状态，不要带病进藏;乘机前睡眠要足，心情不要紧张;下飞机后，动作要缓慢些，可多做些呼吸。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽，以免紫外线灼伤皮肤。

15、刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分人流鼻血和嘴唇干裂。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏，防晒霜的防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。对付干裂的唇其实最管用的还是一、两元一盒的百雀灵。

16、西藏的早晚温差很大，很容易感冒，但一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可。可随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用药品，一般1-2天症状即可消失。