十一长假已过，但想出游的心根本停不下来啊，小编觉得节后错峰出游还是最佳选择呢!不如去山里去田野去村庄走走，来场徒步，享受最纯正的大自然美景，呼吸超高氧离子的新鲜空气，真是最应景的“怡情洗肺两不误”!
苦思幂想，小编网罗了上海周边几条怡情逸景、又各具特色的徒步路线，初级路线重在怡情健身，舒活胫骨;中高级路线，翻山越岭，邂逅不一样的秋景。大家酌情对号入座，各取所需，但是无论是菜鸟还是老驴，安全第一!
初级徒步路线： 景区赏秋，怡情健身
苏州天平山：天平红枫甲天下
推荐关键词：赏枫胜地
苏州天平山
苏州天平山有“天平红枫甲天下”之誉，其以怪石、红枫、清泉并称“天平三绝”而名闻天下。明清以来，更是因为乾隆下江南四游天平山后，演绎出深秋赏枫的人文习俗。在秋季的天平山，古枫吐艳与江南园林融为一体，别致盎然。
【贴士】
赏枫叶最佳季节：每年10月底――12月初
苏州天平山
最佳观赏地：
半山腰枫林上方的望枫台是最佳观赏处。那枫叶颜色的变化往往顶部先红起，由上而下，循序变化，远望犹如一抹淡红云霞飘忽山上，很是壮观。
另外，从九曲桥上隔着一湖秋水观对面山上层层叠叠的红色，有一种宁静而不食人间烟火的感觉，也是赏枫不错的地点。
特别建议：山虽然不高，但是山势稍陡峭，需要特别注意安全;深秋赏枫人气太旺，最好避开节假日。
南京栖霞山：霜叶红于二月花
推荐关键词：中国四大赏枫胜地之一;栖霞寺，中国四大名刹之一
南京栖霞山
栖霞山位于南京城东北22公里，又名摄山，南朝时山中建有“栖霞精舍”，因此得名。栖霞山有三峰，主峰三茅峰海拔286米，栖霞山没有钟山高峻，但清幽怡静，风景迷人，名胜古迹，遍布诸峰，被誉为“金陵第一名秀山”。是中国四大赏枫胜地之一。
【贴士】
南京栖霞山
赏枫叶最佳季节：每年10月底――12月
2014年第十四届“秋栖霞”红枫艺术节已经开幕，一直持续到12月14日。
期间还推出创意市集、栖霞山禅修之旅、登山比赛、栖霞山文化论坛、文物展、书画展、落叶文化周等活动，十分丰富。
最佳观赏地：
栖霞山枫叶大面积染红观赏讲究不同时辰和角度，在栖霞山赏红叶很讲究时间和地点，在不同的时间、地点、角度观赏，效果是不相同的。而东峰的太虚亭，是栖霞山观赏红叶最佳处，游至亭中小坐片刻，倚栏观赏那满山漫坡，如霞如锦的红叶奇景，别有一番情趣。
推荐游览路线：哼哈殿——明镜湖——钟鼓楼——放生池——明征君碑——弥勒殿——毗卢宝殿——舍利塔-千佛岩——飞天壁画(终点返回)游览时间约需1小时
特别建议：
1、11月底到12月是看满山枫叶最好的时候，颜色最鲜丽;当然人也超级多，避开学生组团游，所以最好错开周末前往。
2、山下的栖霞寺也是烟气缭绕，香火极旺，求个姻缘之类的也是极好的。
3、需警惕山脚下拉客的三轮车，谎称可免门票带你进山，但爬上山后仍然要收门票。
杭州西溪湿地：最美的季节 遇见“秋芦飞雪”
杭州西溪湿地
西溪湿地成名于电影《非诚勿扰》。“西溪且留下”，让葛优念念不忘的西溪，是中国首个集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家湿地公园，具有“杭州之肾”美誉。秋天的西溪，
霜降之后，芦苇作为这个季节的压轴大戏便上场了。进入11月以后还是赏芦花最好的季节;而到了深秋季节，芦苇花一经风吹，花白而轻如棉絮，随风飞扬，如漫天飘雪，这就形成了西溪“秋芦飞雪”的美景。徒步其间，好不浪漫;虽然很累，但那种趣味是乘船者所不能体会的。
【贴士】
杭州西溪湿地
推荐徒步路线：1、 梅竹文化步游线(1-2小时)(南区游)：
入口区——换乘区——梦祯桥——芦滩栈道——西溪水阁——西溪梅墅——西溪草堂——梅竹山庄——大圣桥——知乐桥——照谏桥——入口区(返回)。
2、 湿地风光步游线(南区+西区+北区游)：
A线(2-3小时)：入口区——梅竹山庄——大圣桥——泊蓭——百家溇——烟水渔庄——烟水庵桥——小姑桥——深潭口——义家塘(通往花蒋路)。
B线(3-4小时)：入口区——梅竹山庄——大圣桥——泊蓭——百家溇——烟水渔庄——烟水庵桥——桑园蒋——深潭口——义家塘(通往花蒋路)。
3、 环湿地健身步游线(4小时以上)(环游全区)：
入口区——梅竹山庄——大圣桥——泊蓭——百家溇——烟水渔庄——烟水庵桥——桑园蒋——深潭口——长春桥——虾龙滩——邱家桥——西溪水阁——西溪水阁——西溪梅墅——西溪堂——换乘区——入口区(返回)。
特别建议：
在西溪游玩，一定要小心别被湿地诱惑迷了心智，千万别在这水网密布、幽林曲径绕晕了方向。小编建议你在进入湿地游玩之前，先在景区游客服务中心免费拿取一张景区游玩指南，里面有湿地全景图、各种游览线路，以及相关贴士等。有了这张地图，会帮助你在接下来的游玩中，不至于迷路，也会帮助你选择一个你喜欢的线路。
浙江天目山：漫山遍野赏银杏
浙江天目山
天目山位于浙江临安，有东西两峰遥相对峙。东峰大仙顶海拔1480米，西峰仙人顶海拔1506米，两峰各天成一池，宛如双目仰望苍穹，故得名天目山。
天目山的秋色与别处不一样。每年入秋，银杏飘起金叶，枫树赤树挂红，巨杉森森，幽柏墨绿。几经秋寒，天目山山上山下的古银杏便披金挂银，满山满地，金灿灿，银灿灿。金色的银杏树下，一排古老的金色院墙，院墙里红色的佛殿内，不时传来阵阵钟声梵音……天目山的秋色真是有种特别的神韵。
【贴士】
浙江天目山
推荐游览路线：1、东天目山：佛教名山，大部分游客都是香客;景点比较多，山峡谷瀑布连连，古树参天。
东入口——东瀑大峡谷——林海大瀑布——昭明大禅院——五里亭(滑道)——东入口
西入口——五里亭(滑道)——东瀑大峡谷——林海大瀑布——昭明大禅院——(索道)五里亭——西入口
2、西天目山：镇山之宝是“大树王”，原始森林，天然氧吧。
大树王景区路线：从游客中心出发，到达大树王景区入口(龙凤尖停车场);走木栈道(森林浴健康步道)——四面峰——倒挂莲花(一线天)——五世同堂(大自然瑜珈平台)——大树王——开山老殿(禅宗文化展示厅)——幻住庵——半月池——龙凤尖停车场，全程约4小时。
禅源寺景区路线：禅源寺——周恩来演讲纪念亭——大雄宝殿——玉琳国师灵骨舍利塔——双清池——太子庵(天目书院)——留椿屋——雨华亭——游客中心，全程约3小时。
步行上山沿途主要景点：五里亭、伏虎瀑、狮子岩、钟楼石，步行上山时间约2-3小时
3、从东天目到西天目(此穿越东西天目山路线，适合中高级徒步者)
路线不太明显，请自带指南针，路也很长，要有相当的毅力全程：约70公里路线主干。
跨虹桥——东天目顶峰——天目石谷——开山老店——西天目顶峰——天目书院
中高级徒步路线：翻山越岭 遇见未知的美景
徽杭古道：穿越华东第一徒步线路
徽杭古道
徽杭古道西起徽州绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，位于清凉峰国家级自然保护区北侧，北靠黄山，南依天目山，全长25千米，是古时联系徽州与杭州的重要纽带，保存最完整的一段是绩溪县境内的盘山石阶小道，是徽杭古道的精华所在。它也是继我国“丝绸之路”、“茶马古道”之后的第三条著名古道。
【贴士】
徽杭古道
推荐游览路线【起点：安徽 绩溪】
徽杭古道西起安徽省绩溪县鱼川村(又名鱼龙川)，东至浙江省临安市浙基田村(又名浙川)，全长据说五十余里，是古时联系徽州与杭州的重要纽带。
在鱼川村古道起点的“古道饭店”旁，就有一个门洞，刻有模糊的“浙江通径”字样。据说，要走徽杭古道，就要从绩溪出发，由徽入杭才能真正领略古道的风韵和品味到苦尽甘来的快乐。
交通：上海驴友可以从黄山、杭州等周边城市坐班车去绩溪。到绩溪在汽车站对面乘坐“绩溪—胡家”的乡村中巴(20分钟一班车，末班车17：30)，大约一小时车程，到“鱼川村”(可跟司机说到“徽杭古道入口”)下车。路口就有热心人在墙上做的箭头标记，通过村中曲折的小巷，经过一段农田，就看到峡谷口桥头的一座屋子，那就是“古道饭店”。
古道：古道饭店———江南第一关———黄茅培———下雪堂———上雪堂———蓝天凹———永来村———浙基田
从古道饭店出发，经过一个水电站就走上了徽杭古道的石板路，一路只要走最明显的大路，不要理会两边的岔路。黄茅培村到下雪堂之间是机耕路，到了下雪堂后则不要再走机耕路，要改走石板路。
蓝天凹节假日有收门票的岗，每人20元。蓝天凹过后就是一路下山的泥路了，也是走最明显的大路，不要理会两边的岔路。如果有时间和体力，可以从蓝天凹出发，经野猪堂登海拔1787.4米的清凉峰。
【终点：浙基田村】
从古道终点出来，还得走上半小时乡村路才到浙基田村车站。
特别建议：鱼川车站就是古道入口，这有一家杂食店，也可午饭，手绘古道地图2元，可向店主咨询一些古道的情况;
请轻装上山，带上干粮、水、相机和一些必备之物即可;
建议穿军胶登山，因为山上没什么硬石;登顶的最后一段较难，坡陡;三个半小时可到顶，来回七至八个小时。
临安：去临安赏秋 探访华东最美村落
推荐关键词：走一条最美的赏秋路线
临安
早在十多年前的一个秋天，老驴五岳与其他驴友，徒步至临安太湖源附近时，发现临安横渡、指南村、破柴坞一线的秋色异常美艳。每年10月至11月间，这条线路上的银杏、枫香、乌桕都染上了浓厚的色彩，把秋天的山野点缀得五彩斑斓。
一路上，村里那满山的彩叶一定会让你惊呼：黄得透亮的银杏叶，红艳似火的红枫叶，以及巨大的香榧树，静静地散落在村庄里的角角落落。秋天毫不吝啬地用最艳丽的彩笔，将小村描绘成一幅色彩绚丽的实景油画。
到时候，每天都会有成群的驴友、摄友扛着包、背着“长枪短炮”，进驻小村，为的就是见识这一年中最浪漫的秋色。
指南村，海拔600米，位于临安东天目山山麓，太湖源头的南苕溪之滨，距离杭州80公里。横渡到指南村是一条特别出色的休闲徒步线路，是杭州户外摄影爱好者每年必去的目的地之一。指南村有近300株树龄200年以上的古树，还有8株树龄上千年的古枫树。它们从容挺立在山上，叶子特别红，像火焰般围着村子。
临安
从横渡村出发，远远地在路口就有两株金黄的银杏等着大家。南苕溪从脚下缓缓流过，一路往上走，色彩鲜艳的树叶在山道边随风摇摆。沿途会路过火山熔岩石流坡，一种壮观而奇特的地理景观。再往上，还会路过淳朴的塘顶小山村，不多久就到达指南村。继续往前的话，要走过蜿蜒曲折的山径，翻过一个垭口，就到达破柴坞了。
【贴士】
推荐徒步路线：横渡村——指南村——破柴坞
特别建议：眼下，整个华东地区，秋色美如画，乡野山间，四处分布着银杏、三角枫香、五角红枫等秋天树叶变色树种。华东最美的秋色在哪里?有着二十多年驴龄的杭州老驴“五岳”给你推荐这条上海周边最美赏路线。
宁海国家登山健身步道：平民又专业的徒步路线
推荐关键词：国家级登山徒步路线 平民又相对安全
宁海国家登山健身步道
“宁海国家登山健身步道”，是近几年才建成的国家级登山健身步道，全长100公里。特点是把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。
【贴士】
推荐徒步路线：1、杜鹃山—许家山
线路长度：11.7公里，用时3—4小时。
宁海国家登山健身步道
线路接点：车辆停放城区杜鹃山脚妙相寺，步行上山，经王社、瓦窑头到许家山后乘车到茶院乡，再转车到城区。
途中景观：丛林、小溪、茶园、古村，同时可鸟瞰宁海县城。
景观系数：★★★☆
强度系数：★★★
食宿提示：瓦窑头和许家山有农家乐，王社有露营地。
亮点提示：许家山是宁波市内现有建筑群规模最大、保存最完整的石屋古村，是“中国历史文化名村”。
2、龙潭—外袁
线路长度：15.1公里，用时7小时左右。
线路接点：乘车或包车至桥头胡街道龙潭村，步行经东海云顶、高山草甸至大佳何镇外袁村，乘车回城区。
途中景观：溪流、瀑布、茶园、林场、高山草甸、竹林。
景观系数：★★★★
强度系数：★★★★
食宿提示：东海云顶有宾馆，可供吃饭和住宿，还有露营地。
亮点提示：沿途可见群山起伏，野花遍地，如能碰上云雾天气，行走在登山健身步道中，如处仙境一般。
3、杜鹃山—冯家(主线穿越)
线路长度：51.2公里，用时看体力而定。
线路接点：从杜鹃山上山，经王社、瓦窑头、许家山、大梧桐、鸟笼口到东海云顶扎营，第二天经外袁到冯家。
途中景观：古道、林荫道、海岛风光、古村、连绵群山、林场、高山草甸。
景观系数：★★★★★
强度系数：★★★★★
食宿提示：大梧桐和柴鸟坑都有林场，可供给。两天行程强度很大，体力要求很高。一般体力者建议安排三日行程：第一天到大梧桐露营，第二天到外袁露营，第三天到终点。
亮点提示：此线路是宁海东部登山健身步道的主线，起点是城区，终点是中国户外运动基地的总部，连接宁海湾。
特别建议：
宁海健身步道位于宁波宁海境内，驴友可选择自驾或者包车前往。
浙西天池 吴越古道：身在云海 山林秋景
推荐关键词：登山巅天池观水天一色，走吴越古道览山林秋景
浙西天池 吴越古道
看山岳秋色，不用专程去大兴安岭或长白山，江南也有此景色。临安浙西天池的秋景，也值得一去。浙西天池位于安徽宁国与临安边界，处于海拔1140米的山巅，面积达千顷，水深二十多米。
天池周围地域宽广，四面高山围绕，可谓是一处“神池浩渺，天境浮空”的高山湖泊。这里还是国家一级保护动物梅花鹿的主要栖息地。
【贴士】
推荐徒步路线：从安徽的万家到浙西龙井村
浙西天池 吴越古道
吴越古道从安徽的万家延伸到浙西龙井村，古道之巅的千顷关，为1100年前吴越国建筑，依山势而建，是当地古建筑中独一无二的伟大工程。城墙由大小石块垒成，属军事性建筑，同时是五代十国南唐与吴越国的国界线。
特别建议：
1、可以从安徽穿越到浙江浙西天池。从杭州出发，过临安、於潜、宁国的宁墩、万家、银峰到这次穿越的起点大塔村，下车徒步登山，山不高，有很多平路，适合初中级驴友登山。
2、冲锋衣和冲锋裤一定要穿，因为山上风大可以挡的住风，衣服多穿点。
皖南塔川 秘境寻秋，天人合一的画里乡村
推荐关键词：赏中国三大秋景——塔川秋色，古徽州斜里古村观小雏菊
皖南塔川
在摄影爱好者们眼中，中国有三大秋色观赏地，分别为皖南的塔川、北京的香山和四川的九寨沟。深秋时节，树木、田野和村庄构成风景如画、独具特色的秋景，因此，塔川又有“中国画里乡村”的美誉。
塔川，位于安徽黄山黟县桃花源著名景点宏村至木坑竹海的途中，距宏村仅2公里左右。穿过塔川村口的古木林，依清溪沿石阶拾级而上进入塔川村。漫步于村中，既可以领略到山间村民古朴纯情的生活乐趣，又可以观赏绝妙多彩的秋色。塔川秋色，亦是众多画家、摄影家创作的基地。
皖南塔川
塔川的清晨最美，薄薄的雾气笼罩在树上，似有似无，农家的小屋若隐若现。每到秋季，满山树叶色彩斑斓，而且树叶从黄、浅红到火红，极富层次。徽派建筑粉墙黛瓦掩映其中，美不胜收，犹如中国山水画般富有诗情画意。
如果塔川还不能吸引你，前面还有与塔川一丘之隔、更加宁静的斜里古村。比起塔川，虽然去斜里的人极少，但是其秋色绝对不遑多让。斜里最大的特色是遍布山野的雏菊，黄色的、白色的，煞是惹人喜爱。其实，最大的惊奇还在后面。从斜里漫步半小时左右，到达奇墅湖。秋季里，湖边逐渐长出大片的粉色小花，把湖边河滩染成一片惹眼的粉红，犹如一场视觉的盛宴。
